הימים האחרונים לא היו פשוטים עבור אילנית לוי, שבדרך כלל מתאפיינת באנרגיות גבוהות גם ברגעים הכי לחוצים ומלאי עשייה. השיפוצים בביתה לצד הלחץ מהניקיונות לפסח גובים ממנה מחיר כבד, וכשהוסיפה לכך גם את המצב הביטחוני הרגיש – היא מצאה את עצמה מוצפת בחרדה.
לוי, שמשתפת באופן קבוע את עוקביה בעשייה היומיומית שלה, חשפה כי ביומיים האחרונים חוותה ירידה משמעותית באנרגיות ולא הצליחה להרים את עצמה. אך לבסוף, מצאה פתרון מפתיע שעזר לה לשנות כיוון:
"קמתי הבוקר כפיצוי ליומיים שבאמת לא היה לי כוחות – לא נפשיים ולא פיזיים – לעשות כלום. קמתי עם אדרנלין ואני מוכנה לפצות! חזרתי!" ציינה בהתרגשות.
אבל מה באמת עזר לה להוריד את מפלס החרדה? לוי הסבירה כי דווקא התעסקות במשהו שדורש ריכוז מלא, כמו ניקיון וסידור הבית, היה הפתרון שלה להתמודדות עם המצב:
"אם נהיה עסוקים במשהו, כאילו מנותקים לחלוטין – זה מוריד את סף החרדה. תדעו, מאתמול בלילה כשהחות'ים העירו אותנו ולא ישנתי – זה מה שהוריד לי את מפלס החרדה. פשוט לסדר דברים. תנסו!"
בסופו של יום, אילנית הבינה שהיא קיבלה את ההחלטה הכי טובה עבורה: "זהו! ההחלטה הכי טובה שלקחתי בתקופה האחרונה. ריכוז מלא של יום שלם, רק ניקיון. מרגישה כמו אחרי עיסוי בלב – אין פסיכולוג טוב מזה."
אני גם חולת ניקיון . אתן לך עיצה , את חייבת לחפש דברים אחרים לעשות . דיי לנקות . אלירז כבר נראה עייף מאוד . תנסי לצאת קצת ממחלת הניקיון שלך .
איזו כתבה מרגשת ,ממש נפלתי …. כמה טיפשות יש בבן אדם אחד .
מהממת אימהית וטובת לב!